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Programme: Seniors in Motion Gym (SIM Gym)  
Organisation: St Joseph's Villa Dundas
Numéros de téléphone: 905-627-3541 ext 2109
Adresse courriel: s.i.mgym@sjv.on.ca
Site Web: www.sjv.on.ca/community-services/sim-gym
Adresse postale:
c/o Jennifer Croy
56 Governors Rd, Ground Flr
Dundas, ON
L9H 5G7
Intersection: Ogilvie St and Governors Rd
Point géographique: Hamilton (Highland Hills)
Accessibilité: Partiellement accessible    Partiellement accessible
Notes sur l'accessibilité: Accessible doors, elevator access, washrooms with showers, free parking, personal trainer schedule, classes and equipment with adaptions
Heures d’ouverture: Daily 6am-10pm
Exécutifs: Jennifer Croy - Community Programs and Services Manager
St Joseph's Villa
906-627-3541 ext 2249 * jcroy@sjv.on.ca
Description des services: Weekly fitness classes for older adults
  • cardio core
  • mindful chair and stretch
  • falls prevention (in person/class and virtual)
  • gentle strength
  • pickleball
  • sit and be fit (in person/class and virtual)
  • spin bike
  • strength
  • yoga

Frais: $35 per month
Procédé et formulaires: Call or visit website
Admissibilité / population desservie: Adults 55 years and older
Langues: English
Langues - Notes generals: Translation services available
Zone(s) desservie(s):
Hamilton and area  
Voir aussi: 01 - Promotion des activités physiques
Programmes sociaux, de conditionnement physique, et récréatifs pour personnes âgées

Les présents renseignements ont été entièrement mis à jour le mai 23, 2025

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